人体气血运行通，经络系统是根本。
手三阳从手走头，大肠小肠膀胱经。
手三阴从胸走手，肺经心包心亦同。
足三阳从头走足，胃经胆经膀胱行。
足三阴从足走腹，脾经肾经肝亦同。
此歌诀简明扼要地概括了中医理论中十四正经的走向与名称。手三阳经从手部走向头部，依次为大肠经、小肠经和膀胱经；手三阴经则从胸部走向手部，包括肺经、心包经和心脏经。足三阳经由头部下行至足部，分别是胃经、胆经和膀胱经；而足三阴经则是从足部上行至腹部，涵盖脾经、肾经和肝脏经。
掌握这一歌诀有助于初学者快速了解中医经络的基本概念，为进一步学习中医理论打下坚实的基础。在实际应用中，通过按摩、针灸等手段刺激这些经络上的穴位，可以达到调理身体、预防疾病的目的。希望这篇简编歌诀能帮助大家更好地理解和记忆中医经络知识。
