活动目标：

1. 让幼儿了解眼睛的重要性以及保护眼睛的基本方法。

2. 培养幼儿良好的用眼习惯，学会关注自己的视力健康。

3. 通过游戏和互动活动增强幼儿的自我保护意识。

活动准备：

- 眼睛模型或图片

- 保护眼睛的小贴士卡片

- 护眼操视频

- 阅读材料（如绘本《明亮的眼睛》）

活动过程：

引入环节：

老师可以先问孩子们：“你们知道眼睛是用来干什么的吗？”引导孩子说出眼睛的主要功能，比如看东西、帮助我们感知世界等。然后告诉他们：“眼睛是非常重要的器官，但是如果不注意保护，可能会受伤或者视力下降哦。”

探索环节：

展示眼睛模型或图片，向孩子们介绍眼睛的结构及其作用。可以简单讲解瞳孔如何调节光线进入，晶状体如何聚焦成像等内容。接着讨论为什么我们需要保护眼睛，例如长时间盯着屏幕会导致疲劳，不正确的坐姿可能影响视力等。

学习环节：

分发保护眼睛的小贴士卡片，让每个小朋友都有一张。卡片上可以写一些简单的护眼建议，如“每天做两次眼保健操”、“看书时保持适当距离”、“多吃富含维生素A的食物”。让孩子们轮流分享自己卡片上的内容，并鼓励大家记住这些好习惯。

实践环节：

播放一段护眼操的教学视频，请全班一起跟着做。护眼操可以帮助放松眼部肌肉，缓解视觉疲劳。做完后，老师可以带领孩子们玩一个模拟游戏——“我是小小医生”，让孩子们扮演眼科医生检查彼此的眼睛是否健康。

总结分享：

最后，组织一次小组讨论，让孩子们谈谈今天学到的知识，以及今后打算怎样更好地保护自己的眼睛。老师也可以补充一些实用的小技巧，比如定期休息、避免用手揉眼睛等。

活动延伸：

在日常生活中继续强化护眼意识。可以设置一个“护眼日志”，记录孩子们每天遵守护眼规则的情况；还可以开展家庭作业，要求家长协助监督孩子的用眼行为。

通过这次活动，相信孩子们不仅能够认识到保护眼睛的重要性，还能养成良好的生活习惯，为未来的健康成长打下坚实的基础。