眼睛是心灵的窗户，也是我们感知世界的重要器官。对于幼儿园的小朋友来说，养成良好的用眼习惯尤为重要。为了帮助孩子们从小树立保护眼睛的意识，特设计了以下健康教育活动。

活动目标：

1. 让幼儿了解眼睛的作用及重要性。

2. 学习并掌握一些基本的护眼知识和方法。

3. 培养幼儿爱护眼睛的良好习惯。

活动准备：

- 眼睛模型或图片

- 护眼小贴士卡片

- 视频短片《爱护我们的小眼睛》

活动过程：

一、导入环节

教师通过提问的方式引入主题：“小朋友，你们知道眼睛有什么作用吗？”引导孩子们自由发言，比如“眼睛可以看东西”、“眼睛能让我们画画”等。随后展示眼睛模型或图片，向孩子们详细讲解眼睛的构造及其功能。

二、学习护眼知识

播放视频短片《爱护我们的小眼睛》，让孩子们直观地了解到如何正确用眼。视频结束后，组织讨论：“视频里都说了哪些保护眼睛的方法呢？”鼓励孩子积极回答，如“不要长时间盯着屏幕”、“多做眼保健操”、“多吃富含维生素A的食物”等。

三、互动游戏

设计一个名为“找不同”的小游戏。在屏幕上快速切换两张图片，一张正常，另一张有轻微模糊效果。请孩子们仔细观察后指出差异，并解释为什么第二张图片看起来不清晰。这个游戏不仅增强了孩子的专注力，还让他们意识到视力的重要性。

四、实践操作

发放护眼小贴士卡片，指导每位小朋友将卡片上的建议写下来或者画出来。例如，“每天户外活动至少两小时”、“睡觉前闭眼休息五分钟”。之后，邀请几位小朋友分享自己的作品，并给予表扬和奖励。

五、总结延伸

最后，教师总结本次活动的重点内容，并提醒孩子们要时刻注意保护好自己的眼睛。同时布置家庭作业：回家后与爸爸妈妈一起完成一份关于护眼的手抄报，进一步巩固所学知识。

活动反思：

通过本次健康教育活动，孩子们对眼睛有了更深的认识，并学会了如何科学地保护它们。未来还可以定期开展类似的主题活动，逐步培养幼儿形成健康的生活方式。

以上就是本次“幼儿园健康教案——保护眼睛”的全部内容啦！希望每位小朋友都能拥有一双明亮健康的眼睛，看到这个世界的美好！

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请注意，文中所有内容均为原创编写，旨在提供实用且有趣的知识点给读者参考使用。