在申请高校自主招生的过程中，推荐信和个人陈述是展示个人能力和特点的重要环节。这两份材料不仅是对申请人学术能力的总结，更是展现个性和潜力的机会。那么，如何才能写出一份高质量的推荐信和个人陈述呢？以下是一些实用的建议。

推荐信的撰写要点

1. 选择合适的推荐人

推荐信通常需要由熟悉你的人来撰写，比如老师、导师或工作中的领导。他们能够从专业角度评价你的学术能力和综合素质。选择那些对你了解较深且愿意花时间为你撰写推荐信的人。

2. 突出亮点

在推荐信中，不要仅仅罗列你的成绩和经历，而是要突出你的独特之处。例如，你可以提到你在某次竞赛中表现出色，或者在团队合作中展现出卓越的领导力。这些具体的例子能让推荐信更加生动有力。

3. 保持真实与客观

推荐信的真实性至关重要。推荐人应该基于实际观察来评价你，而不是一味地夸大优点。同时，也要注意避免过于主观的评价，确保内容既真诚又具有说服力。

个人陈述的撰写技巧

1. 明确目标

在写作之前，首先要明确你的目标是什么。你是想证明自己的学术能力，还是希望通过个人陈述展现你的兴趣爱好和特长？围绕这一核心目标展开叙述，可以让你的文章更有条理。

2. 讲述故事

一个好的个人陈述应该像一篇引人入胜的故事。通过具体的事例来展示你的成长过程和取得的成就。例如，你可以描述一次难忘的经历，以及它如何影响了你的价值观或职业规划。

3. 展现个性

高校往往希望招收有鲜明个性的学生。因此，在个人陈述中，不妨大胆地表达你的想法和感受。但要注意，这种表达要建立在真实的自我认知基础上，避免流于空洞或浮夸。

4. 结构清晰

一篇优秀的个人陈述应该具备清晰的结构。开头可以简短介绍自己，中间部分详细阐述你的经历和感悟，结尾则总结全文并展望未来。这样的布局不仅便于阅读，也能更好地传递信息。

5. 反复修改

完成初稿后，务必多次审阅和修改。可以请同学、朋友甚至专业人士帮忙检查语法错误和逻辑问题。此外，还可以尝试朗读文章，以确保语言流畅自然。

总结

无论是推荐信还是个人陈述，都需要用心去准备。它们是你向高校展示自我的窗口，也是实现梦想的重要桥梁。希望以上建议能帮助你在2018年的自主招生中脱颖而出！记住，真诚的态度和精心的打磨才是成功的关键。