为了让大家在忙碌的工作中也能享受到健康美味的餐食，我们特别制定了这一周的员工餐菜单。这份菜单注重营养搭配与口味平衡，旨在为大家提供既健康又可口的餐饮选择。

周一

- 早餐：牛奶、全麦面包、煎蛋、小菜（黄瓜）

- 午餐：米饭、红烧鸡腿肉、清炒西兰花、紫菜蛋花汤

- 晚餐：杂粮粥、馒头、凉拌胡萝卜丝

周二

- 早餐：豆浆、油条、煮鸡蛋、凉拌豆腐皮

- 午餐：米饭、鱼香肉丝、蒜蓉空心菜、冬瓜排骨汤

- 晚餐：小米粥、花卷、凉拌海带丝

周三

- 早餐：玉米粥、包子、茶叶蛋、凉拌黄瓜

- 午餐：米饭、牛肉炖土豆、清炒小白菜、番茄蛋汤

- 晚餐：红豆粥、玉米饼、凉拌木耳

周四

- 早餐：牛奶、全麦面包、煎蛋、凉拌豆芽

- 午餐：米饭、宫保鸡丁、清炒菠菜、紫菜汤

- 晚餐：绿豆粥、馒头、凉拌黄瓜

周五

- 早餐：豆浆、烧饼、茶叶蛋、凉拌豆腐

- 午餐：米饭、红烧鱼块、清炒油麦菜、菌菇汤

- 晚餐：黑米粥、花卷、凉拌萝卜丝

周六

- 早餐：小米粥、油条、煮鸡蛋、凉拌豆皮

- 午餐：米饭、糖醋里脊、清炒生菜、酸辣汤

- 晚餐：八宝粥、玉米饼、凉拌海带丝

周日

- 早餐：牛奶、全麦面包、煎蛋、凉拌胡萝卜丝

- 午餐：米饭、回锅肉、清炒西兰花、紫菜蛋花汤

- 晚餐：红豆粥、馒头、凉拌木耳

以上就是本周的员工餐菜单，希望大家能够喜欢。通过合理的膳食安排，不仅能提高工作效率，还能保持良好的身体状态。让我们一起享受美食带来的快乐吧！