教学目标：

1. 认知目标：让学生了解过度沉迷于网络游戏的危害，认识到健康上网的重要性。

2. 情感目标：培养学生对网络的正确态度，增强自我控制能力，树立正确的价值观。

3. 行为目标：引导学生合理安排时间，制定科学的上网计划，养成良好的上网习惯。

教学重点：

认识沉迷网络游戏的危害，学会如何合理使用网络资源。

教学难点：

帮助学生建立正确的网络观念，提高他们的自我管理能力。

教学过程：

一、导入新课

通过一个关于学生因为沉迷网络游戏而影响学习和生活的案例引入课题，激发学生的兴趣和思考。

二、讲授新知

1. 什么是沉迷网络游戏？

2. 沉迷网络游戏的危害有哪些？

- 对身体健康的危害（如视力下降、肥胖等）

- 对心理健康的影响（如焦虑、抑郁等）

- 对学业的影响（如成绩下滑、注意力不集中等）

- 对人际关系的影响（如与家人朋友关系疏远等）

三、讨论交流

组织小组讨论，分享自己或身边同学因沉迷网络游戏带来的不良后果，并总结经验教训。

四、实践操作

指导学生根据自己的实际情况制定一份合理的上网计划表，包括每天上网的时间段、具体内容以及休息安排等。

五、课堂小结

强调合理利用网络资源的重要性，鼓励大家积极参加各种有益身心健康的活动，如体育锻炼、阅读书籍等，以丰富自己的课余生活。

六、布置作业

撰写一篇短文，谈谈你对本节课的感受及今后打算怎样更好地利用互联网。

板书设计：

远离网络陷阱，健康成长

- 什么是沉迷网络游戏？

- 沉迷网络游戏的危害

- 如何合理使用网络资源

以上就是本次课程的主要内容，请同学们认真完成作业并积极参与到健康向上的校园文化活动中去吧！