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《跨越式跳高》教案

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问题描述:

《跨越式跳高》教案,跪求好心人,别让我孤军奋战!

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2025-06-20 03:57:36

一、教学目标:

1. 知识与技能目标:

学生能够了解跨越式跳高的基本动作要领和技巧,并初步掌握跨越式跳高的基本技术。

2. 过程与方法目标:

通过分步讲解和示范,使学生在实践中逐步掌握跨越式跳高的技术要点,并提高学生的协调性和身体素质。

3. 情感态度与价值观目标:

培养学生勇于挑战自我、团结合作的精神,增强学生的自信心和集体荣誉感。

二、教学重点与难点:

1. 教学重点:

跨越式跳高的助跑起跳技术。

2. 教学难点:

助跑与起跳的结合以及过杆时的身体协调性。

三、教学准备:

1. 场地器材:田径场、跳高架、海绵垫子等。

2. 学生准备:运动服、运动鞋、护具等。

四、教学过程:

(一)开始部分(5分钟)

1. 集合整队,清点人数。

2. 宣布本节课的教学内容和目标。

3. 做简单的热身活动,如慢跑、关节活动等,预防运动损伤。

(二)基本部分(30分钟)

1. 导入新课(5分钟)

- 通过提问或展示图片的方式引出跨越式跳高。

- 讲解跨越式跳高的起源和发展。

2. 动作示范与讲解(10分钟)

- 教师进行完整的跨越式跳高动作示范。

- 分步骤详细讲解每个动作的技术要点,强调助跑路线、起跳角度、过杆方式等关键点。

3. 分组练习(15分钟)

- 学生分成小组,在教师指导下进行分步练习。

- 教师巡回指导,及时纠正错误动作,鼓励学生大胆尝试。

(三)结束部分(5分钟)

1. 放松整理活动,帮助学生恢复平静状态。

2. 总结本节课的学习情况,表扬表现优秀的学生。

3. 布置课后作业,如复习所学动作、查找相关资料等。

五、注意事项:

1. 在练习过程中要注意安全,确保场地无障碍物。

2. 对于初学者,可以适当降低横杆高度,增加成功体验。

3. 关注每一位学生的进步,给予积极反馈和支持。

六、板书设计:

跨越式跳高

1. 助跑路线:直线加速

2. 起跳角度:45度左右

3. 过杆方式:摆动腿先过杆

4. 注意事项:安全第一,循序渐进

通过以上教案的设计,希望能帮助学生更好地理解和掌握跨越式跳高的技能,同时培养他们对体育运动的兴趣和热爱。

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