高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅影响着患者的日常生活质量，还可能引发一系列严重的健康问题，如心脑血管疾病、肾功能衰竭等。因此，了解高血压的定义及其科学分类显得尤为重要。

高血压的定义

高血压是指在静息状态下，动脉血压持续升高的一种病理状态。通常情况下，成年人的正常血压范围为收缩压（高压）90-120毫米汞柱（mmHg），舒张压（低压）60-80 mmHg。当收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg时，即可诊断为高血压。需要注意的是，单次测量结果并不能作为确诊依据，通常需要多次测量并结合临床表现进行综合判断。

高血压的发生与多种因素相关，包括遗传背景、生活方式、环境压力以及年龄增长等。随着现代社会节奏加快，工作压力增大，高血压的发病率逐年上升，成为威胁人类健康的隐形杀手之一。

高血压的分类

根据病因和特点的不同，高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压两大类。

一、原发性高血压

原发性高血压是最常见的一种类型，约占所有高血压病例的90%-95%。其具体成因尚不完全明确，但研究表明遗传因素、不良生活习惯（如高盐饮食、缺乏运动）、肥胖及精神压力等均可能对其产生重要影响。原发性高血压通常进展缓慢，早期症状不明显，因此被称为“无声杀手”。

二、继发性高血压

继发性高血压则是由其他疾病或药物引起的血压升高现象，占总病例数的5%-10%左右。这类高血压往往具有明确的诱因，例如肾脏疾病、内分泌紊乱、妊娠期高血压综合征等。对于此类患者而言，及时发现并治疗原发病是控制血压的关键所在。

此外，按照病情严重程度，还可将高血压进一步细分为轻度、中度和重度三个等级。其中，轻度高血压指血压值略高于正常范围；中度高血压则表现为明显的不适感；而重度高血压则可能导致生命危险，需立即采取干预措施。

总结

综上所述，高血压作为一种复杂的全身性疾病，其定义涵盖了血压水平的量化标准，而分类则基于病因学角度对不同类型的高血压进行了详细划分。面对这一日益普遍化的病症，我们应从日常生活中入手，通过合理膳食、适量锻炼、保持良好心态等方式积极预防高血压的发生，并定期监测自身血压状况，做到早发现、早治疗，从而有效降低并发症风险，提高生活质量。