在现代职场中，随着企业运营时间的延长，夜间加班现象逐渐增多。然而，对于劳动者而言，夜间工作不仅对身体带来一定负担，也涉及诸多法律权益问题。因此，了解《劳动法》中关于夜间加班的相关规定，对于保障自身合法权益具有重要意义。

根据我国《劳动法》及相关法律法规，用人单位安排劳动者在夜间工作的，必须遵循一定的规范和限制，以确保劳动者的身心健康与合法权益不受侵害。首先，法律并未明确界定“夜间”的具体时间范围，但通常认为，夜间工作是指在晚上10点至次日凌晨6点之间进行的工作。这一时间段内，劳动者的工作强度和时间安排需受到特别关注。

其次，针对夜间加班，法律规定了加班工资的标准。一般来说，如果劳动者在法定节假日或休息日从事夜间工作，用人单位应按照不低于正常工资的300%支付加班费；而在工作日的夜间加班，则应按不低于150%的标准支付。这一规定旨在体现对劳动者额外付出的合理补偿。

此外，《劳动法》还强调，用人单位不得强制要求劳动者进行长时间的夜间工作。如确因生产经营需要安排加班，必须事先与劳动者协商，并确保其身体健康状况能够适应。同时，用人单位还应为夜间工作的劳动者提供必要的安全保障措施，如照明、取暖、通风等，以减少因环境因素带来的健康风险。

值得注意的是，部分行业如医疗、交通运输、电力等行业由于工作性质特殊，可能需要实行轮班制或24小时工作制。对此类岗位的劳动者，国家也制定了相应的劳动保护政策，例如规定连续工作时间不得超过一定时长，以及保障其合理的休息和休假权利。

总之，劳动法对夜间加班有着较为明确的规定，既体现了对劳动者权益的保护，也为用人单位提供了合法合规的操作依据。作为劳动者，应主动了解相关法律知识，积极维护自身合法权益；而用人单位也应严格遵守法律规定，营造公平、健康的用工环境。

在实际工作中，若遇到不合理安排或未依法支付加班工资的情况，劳动者可以通过向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等方式依法维权。只有在法律框架内合理安排夜间工作，才能实现劳资双方的共赢发展。