【气排球竞竞赛规则】气排球是一项集趣味性、竞技性和团队协作于一体的运动项目，近年来在群众体育中日益受到欢迎。它不仅适合各年龄层的人群参与，还能有效提升身体素质和团队精神。为了确保比赛的公平、公正与有序进行，了解并掌握气排球竞赛规则至关重要。

一、基本规则概述

气排球比赛通常采用5人制，每队上场队员为5人，比赛分为两局或三局决胜。比赛场地为长12米、宽6米的长方形区域，中间设有高1.8米（男子）或1.6米（女子）的球网。比赛过程中，双方队员需通过击球将球打过网，使球落在对方场地内，得分后继续下一回合。

二、比赛开始与轮转

比赛开始前，由裁判员进行抛硬币决定发球权。比赛过程中，发球方在本方半场右侧发球，发球后，球必须越过网进入对方场地。若发球失误或未过网，则对方获得发球权。比赛采用“先得21分，领先2分者胜”的规则，若出现20:20平局，则需继续比赛直至一方领先2分为止。

三、球员站位与轮转

比赛中，球员需按照规定的站位进行轮转。当一方得分后，队伍需要顺时针轮换位置，确保每位球员都有机会站在不同的位置上参与进攻与防守。这一规则有助于提升整体战术配合和球员的全面能力。

四、击球与得分规则

气排球比赛中，球员可以通过手、臂、肩、头等部位击球，但不得用身体其他部位触球。每队最多允许三次击球（拦网触球不计在内），且每次击球必须在本方场地内完成。若球出界、触网、落地或被对方成功接起并回击，则对方得分。

五、犯规与处罚

比赛中常见的犯规包括：持球、连击、触网、过网击球、后排球员进攻犯规等。一旦发生犯规，对方将获得发球权或直接得分。此外，若运动员有不正当行为，如辱骂对手、故意拖延时间等，裁判可给予警告或判罚。

六、比赛结束与胜负判定

当一方先赢得两局比赛时，比赛即告结束。若比赛进入第三局，先得15分且领先2分的一方获胜。若出现14:14平局，则继续比赛，直到一方领先2分为止。

七、注意事项

在比赛过程中，运动员应遵守体育道德，尊重对手和裁判，保持良好的比赛氛围。同时，注意自身安全，避免因动作不当造成受伤。

总之，气排球是一项充满活力和乐趣的运动，掌握其基本规则不仅能提高比赛水平，也能增强团队合作意识。希望每一位参与者都能在比赛中享受快乐，收获成长。