【凝神静气的意思简短一点】“凝神静气”是一个汉语成语，意思是集中精神、平心静气，形容人注意力高度集中、情绪稳定的状态。常用于描述人在做事或思考时的专注与沉稳。
“凝神静气”强调的是心理状态的稳定和专注，常用于学习、工作或运动中，帮助提高效率和表现。它不仅是身体上的放松，更是心理上的调整。
表格展示：
| 词语 | 凝神静气 |
| 拼音 | níng shén jìng qì |
| 含义 | 集中精神，平心静气，形容专注、沉稳的状态 |
| 用法 | 常用于描述人在做事或思考时的心理状态 |
| 近义词 | 聚精会神、心平气和、专心致志 |
| 反义词 | 心浮气躁、心不在焉、三心二意 |
| 适用场景 | 学习、工作、运动、冥想等需要专注的场合 |
| 作用 | 提高注意力，增强稳定性，减少外界干扰的影响 |
通过“凝神静气”，人们可以在繁忙或紧张的环境中保持内心的平静，从而更好地应对挑战和完成任务。
