【110米栏的栏与栏之间的距离是多少】在110米栏比赛中，运动员需要跨越10个栏架。这项赛事是田径项目中极具观赏性的短跨项目之一，对运动员的速度、节奏和技巧都有极高的要求。了解栏与栏之间的距离，有助于更好地理解比赛规则和运动员的技术动作。
栏与栏之间的标准距离
根据国际田联（IAAF）的规定，110米栏的栏间距是固定的。从起跑线到第一个栏的距离为13.72米，从最后一个栏到终点线的距离为14.02米。而每个栏之间的距离为9.14米。
这一数据对于运动员在训练和比赛中调整步频和节奏非常重要。如果步频过快或过慢，都可能影响到跨栏的效率和成绩。
栏距总结表
| 项目 | 距离（米） |
| 起跑线至第一栏 | 13.72 |
| 每个栏之间 | 9.14 |
| 最后一栏至终点 | 14.02 |
| 总长度 | 110米 |
小结
110米栏是一项技术性极强的比赛，栏与栏之间的距离是经过精确计算的，以确保比赛的公平性和挑战性。掌握这些基本数据，不仅有助于运动员提高成绩，也能让观众更深入地理解这项运动的魅力所在。
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