【2023年头伏是上午还是下午】“头伏”是中国传统节气中“三伏天”的第一阶段，通常被认为是全年最热的时候。对于很多老百姓来说，头伏的开始时间是一个关注的重点，尤其是关于具体是上午还是下午的问题。
根据农历和节气的计算方式，2023年的头伏开始于7月11日（星期二），而具体的时辰为上午11点46分。也就是说，2023年的头伏是在上午正式开始的。
为了更直观地展示这一信息，下面是一份简要总结与表格：
一、总结
2023年的头伏是从7月11日上午11点46分开始的，因此可以明确地说，2023年头伏是上午开始的。这一时间依据的是二十四节气中的“夏至”之后的第一个“庚日”，也就是“头伏”的起始日。
在民间，人们常常会在头伏当天进行一些习俗活动，比如吃饺子、喝凉茶等，以应对即将到来的酷暑天气。了解头伏的具体时间，有助于更好地安排生活和养生计划。
二、2023年头伏时间表
| 项目 | 内容 |
| 头伏开始日期 | 2023年7月11日 |
| 开始时间 | 上午11点46分 |
| 节气依据 | 夏至后的第一个庚日 |
| 所属节气 | 三伏天（头伏） |
| 民间习俗 | 吃饺子、贴秋膘、防暑降温 |
三、小结
综上所述，2023年的头伏是在上午正式开始的，具体时间为7月11日上午11点46分。了解这一时间点，不仅有助于掌握节气变化，也能帮助大家更好地适应夏季高温带来的生活节奏。
