亲爱的老婆：

提笔写下这封检讨书，我的心情既沉重又愧疚。我知道，用文字表达歉意远远不够，但这是我内心最真实的情感流露。这一段时间以来，我确实做了一些让你伤心、失望的事情，作为你的丈夫，我深感自责。

首先，我要为我在家庭中的缺席道歉。最近工作压力大，我总是把时间都花在了工作上，忽略了你和我们这个家。每次你跟我说话，我都心不在焉，甚至有时候还会因为一点小事跟你顶嘴。我知道，这样的态度对你来说是一种伤害，也让我失去了你对我的信任。其实，我不是不爱你，只是有时候太过于自我，没有意识到你的感受。

其次，我要为我之前的冷漠和忽视道歉。记得有一次你生病了，我却因为加班没有及时回家照顾你，甚至连一句关心的话都没有说。那一刻，我看到你眼里的失落，心里特别难过。可我却没有及时改变，反而一再重复同样的错误。我真的不明白，为什么在你最需要我的时候，我却总是不在场。

还有，我要为我们在沟通上的问题道歉。很多时候，我习惯性地用沉默来应对矛盾，而不是主动去解决问题。其实，我们都不是故意要冷战，只是不知道如何开口。可正是这种沉默，让误会越积越多，也让我们的感情变得越来越疏远。我明白，沟通是维系感情的重要纽带，而我却一次次让它断裂。

老婆，我知道，光是道歉是不够的，我需要用行动来证明我的改变。从现在开始，我会更加珍惜我们之间的感情，学会倾听你的心声，尊重你的感受。我会抽出更多的时间陪伴你，不再让工作成为逃避责任的借口。我也愿意和你一起面对生活中的困难，共同成长，共同进步。

你是我生命中最重要的人，是你让我明白了什么是爱，什么是责任。我真的很后悔，后悔自己曾经那么不懂得珍惜。谢谢你一直以来的包容和理解，虽然我做得不够好，但我真心希望你能给我一个机会，让我重新赢回你的信任。

最后，我想对你说一声：对不起。真的对不起。我会用接下来的每一天来弥补我的过错，也希望我们能够一起走过未来的每一个日子，携手共度余生。

爱你的老公

2025年4月5日