一、活动名称：快乐小运动员

二、活动对象：小班幼儿（3-4岁）

三、活动时间：30分钟

四、活动目标：

1. 身体发展：通过简单的运动游戏，增强幼儿的肢体协调能力与基本动作技能。

2. 情感发展：激发幼儿对体育活动的兴趣，培养合作意识和勇敢精神。

3. 认知发展：在活动中认识颜色、形状，并能听从指令完成任务。

五、活动准备：

- 彩色软垫若干

- 小呼啦圈若干

- 红绿两种颜色的标志牌

- 音乐播放器及轻快音乐

- 安全场地布置（平整、无杂物）

六、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师以亲切的语言引导幼儿进入活动：“今天我们要变成小小运动员，一起玩一个有趣的游戏。你们准备好了吗？”

教师带领幼儿做热身操，包括伸展、跳跃、转圈等简单动作，帮助幼儿活动身体，避免运动伤害。

2. 游戏一：红绿灯（8分钟）

玩法说明：

- 教师出示红绿两种颜色的标志牌，分别代表“停止”和“前进”。

- 幼儿根据教师手中的颜色信号做出相应动作：红灯停，绿灯走。

- 教师可以加入一些变化，如“黄灯准备”，增加趣味性。

目的：锻炼幼儿的反应能力和听从指令的能力。

3. 游戏二：穿越障碍（10分钟）

玩法说明：

- 在场地上设置几个简单的障碍物，如软垫、呼啦圈等。

- 幼儿依次爬过软垫、钻过呼啦圈，完成任务后回到起点。

- 教师鼓励幼儿大胆尝试，给予积极反馈。

目的：提高幼儿的身体协调性和动作控制能力。

4. 放松环节（5分钟）

教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、轻轻拍打四肢等，帮助幼儿平稳情绪，恢复体力。

七、活动延伸：

在日常活动中，可以继续开展类似的小型体能游戏，如“小兔跳跳”、“小猫捉老鼠”等，让幼儿在玩中锻炼，在乐中学。

八、注意事项：

- 活动前检查场地安全，确保没有尖锐或危险物品。

- 根据幼儿的个体差异，适当调整活动难度。

- 多给予正面鼓励，增强幼儿的自信心和参与感。

九、教学反思：

本次活动设计贴近小班幼儿的发展水平，内容丰富、形式多样，能够有效激发幼儿的运动兴趣。在今后的教学中，可以进一步结合季节特点和幼儿兴趣，设计更具创意的户外体育活动。

备注： 本教案为原创内容，旨在提供符合小班幼儿发展的户外体育教学参考，适合用于公开课展示或日常教学使用。