【跟教练学游泳作文】夏天的阳光洒在泳池边，空气中弥漫着水花的气息。我站在泳池边，心里既兴奋又紧张。今天是我第一次正式跟教练学游泳，这是我一直以来的梦想。

教练是一位身材高大、皮肤黝黑的中年人，他穿着一件蓝色的泳裤，手里拿着一个哨子。他走到我面前，微笑着说：“你好，我是你的游泳教练，以后你叫我李教练就行。”他的声音很温和，让我一下子放松了不少。

一开始，李教练并没有让我直接下水，而是先教我一些基本的动作。比如呼吸的技巧、身体的姿势，还有如何在水中保持平衡。他告诉我：“游泳不是靠蛮力，而是靠技巧和节奏。”我认真地听着，生怕漏掉任何一个细节。

接下来是下水练习。我小心翼翼地走进泳池，水温刚刚好，不冷也不热。李教练在旁边看着我，时不时提醒我注意动作。他说：“不要害怕，水会托住你，只要你放松，就能浮起来。”我深吸一口气，试着把头浸入水中，然后慢慢呼气。虽然刚开始有些不适应，但慢慢地，我开始掌握了换气的节奏。

练习了一会儿后，李教练让我尝试游一段距离。我鼓起勇气，用力划水，可是没游多远就有点累了。李教练立刻跑过来，说：“别急，动作要协调，手臂要配合呼吸，腿也要有节奏。”他一边示范，一边指导我调整动作。经过几次练习，我终于能游出几米远了，那种成就感让我开心极了。

随着时间的推移，我的游泳技术越来越熟练。我不再害怕水，反而喜欢上了在水中的感觉。每一次练习，我都能感受到自己的进步，也更加尊敬我的教练。他不仅教会了我游泳的技巧，还让我明白了坚持和努力的重要性。

现在，我已经可以自如地在泳池中游动，甚至还能教其他同学一些简单的动作。回想起刚开始学游泳时的紧张和不安，我觉得自己真的很幸运，遇到了一位耐心又专业的教练。

通过这次学习，我不仅学会了游泳，更收获了成长与自信。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断挑战自己，游得更远、更稳。